为助力毕业生以积极心态迎接人生转型期，6月4日，文学与历史文化学院举办"心绽微光，逐梦起航"毕业生心理调适专题活动。

活动以沉浸式互动形式展开，主持人聚焦毕业季典型心理困境，围绕“直面情绪”“锚定方向”“扬帆未来”三个主题，通过案例剖析、情景模拟及经验分享等多元方式，系统阐释心理调适策略。在理论讲解与实践引导下，学生不仅掌握了科学应对焦虑、迷茫等负面情绪的方法，增强了直面挑战的勇气，更通过群体智慧碰撞，优化了个人职业规划与升学路径。不少同学感慨通过此次活动收获了心理调适的信心与同伴的支持，更明晰了以积极姿态迎接人生新阶段的方向。自由交流环节中，学生自发形成讨论小组，结合个人经历深入探讨心理困惑与应对经验，在倾听与共鸣中传递温暖与力量。

此次活动为毕业生构建了开放、真诚的心理交流平台。不仅让同学们在互动中获得了可借鉴的调适方法，更通过群体间的情感联结增强了心理支持，助力毕业生以阳光心态轻装上阵，在人生新征程中自信逐梦、绽放光芒。