为帮助面临毕业的大学生有效释放压力情绪，正确面对就业、考研等方面遇到的各种压力和挫折，满怀信心地走向未来，4月22日，文学与历史文化学院组织开展了“韧·青春”抗挫成长营心理团辅活动。

此次活动特邀请国家二级心理咨询师，德州晚报、德州总工会特聘心理专家孙爱军主持，现场气氛热烈而融洽，孙爱军老师运用丰富的心理学知识和实践经验，借用气球这一道具，通过一系列生动有趣的互动游戏、情景模拟和小组讨论，引导大家深入理解挫折的本质和意义。在分享交流环节，同学们敞开心扉，讲述了自己在生活和学习中遭遇的挫折经历。有的同学谈起备战考研的焦虑，有的同学谈到实习经历中的不如意，在心理老师的引导下，同学们选择以积极的情绪去面对困难，相信“一切都是最好的安排”，相信“焦虑是因为我有去完成的潜力”。大家相互鼓励，彼此支持，在轻松愉快的氛围中释放压力，不断汲取成长的力量。

本次心理团辅活动不仅帮助了面临毕业的大学生缓解了当下的心理压力，更赋予了他们应对未来挫折的能力和勇气。相信在未来的日子里，这些毕业生们将带着在活动中收获的力量，勇敢地迎接社会的挑战，书写属于自己的精彩人生。学院也将继续开展相关活动，为学院学生们营造健康积极的成长环境贡献力量。