为引导同学们关注内心情绪，舒缓身心压力，丰富课余生活，11月6日，文学与历史文化学院在博文楼0321教室举办“以词观心，速记见思”朋辈心理团辅活动。

活动设置了多项兼具趣味性与启发性的体验项目。词语速记挑战环节，同学们在限定时间内识记词语、快速复盘作答。依托短时记忆训练，大家直观感受到情绪状态与专注程度对学习效率的影响，深刻认识到保持平稳心态是提升专注力的关键。紧随其后的“你画我猜”环节气氛热烈，同学们默契协作、踊跃参与，以简洁线条传递词义，在轻松欢乐的氛围中舒缓身心、增进默契，有效缓解了日常学习带来的压力与疲惫。

此次朋辈心理团辅活动旨在跳出说教式教育，依托轻松的同伴互动唤醒心灵共鸣，切实筑牢心理育人阵地，为学院心理健康教育工作注入温暖活力。