为厚植“健康第一”育人理念，帮助2026级新生熟悉体测项目与评分细则，引导同学们掌握科学运动技巧、从容迎战体质健康测试，11月4日，文学与历史文化学院在2026级新生各班教室举办体质健康测试专题讲解活动。
本次活动采用专题宣讲形式，分为项目科普、要点拆解、备考指导三个板块。宣讲围绕大学生体质健康测试各项内容进行系统讲解，针对新生体测常见难点，对长跑、立定跳远、坐位体前屈等项目逐一阐释实操规范，分享实用备考小技巧，梳理易失分事项，帮助同学们认清自身体能短板。宣讲现场同步播放体测示范教学视频，以直观的画面演示体测标准动作。现场学习氛围浓厚，同学们进一步明晰了科学锻炼、强健体魄的重要性。
   本次宣讲为新生搭建起体测知识学习平台，助力同学们掌握体测标准与科学训练方法。下一步，文学与历史文化学院将持续推进体育科普建设，引导新生自觉参与体育锻炼，锤炼强健体魄，以饱满的精神面貌迎接大学生活。